Jeder möchte einfach glücklich sein. Doch wie entsteht und wie äußert sich das? Was brauchen wir, um von Herzen einfach glücklich sein zu können? Hierauf wird bestimmt jeder Mensch individuelle Antworten finden. Das Glück oder besser gesagt „das Empfinden von Glück“ ist so vielfältig, dass sich kaum eine pauschale Aussage formulieren läss, was zum glücklich sein gehört. Aber gibt es vielleicht doch die ein oder andere Gemeinsamkeit?

Wie interessant erscheint es uns manchmal andere glückliche Menschen zu beobachten? Wieso macht es oft Freude, das Glück bei anderen zu sehen, und warum macht es uns manchmal traurig? Ich denke, je Nachdem, wie nah oder fern wir unserem persönlichen Glück sind, empfinden wir in unterschiedlichem Maße positive oder negative Gefühle. Gefühle der Sehnsucht, Hoffnung und Freude oder Gefühle von Verbittertheit, Missgunst und Enttäuschung. 

einfach glücklich sein

Glücklich sein, ist eines der nicht materiellen Bedürfnisse, welches sich aber auch durch materielle Aspekte, wie auch nicht materielle Aspekte erfüllen kann. Viele Menschen trennen das Glück von materiellen Ansichtspunkten. Andere machen es wiederum davon abhängig. Und wiederum andere sehen die Fülle in Beidem. Inwiefern liegt es jedoch an uns selbst, uns als glücklich zu empfinden? Worauf kommt es nun an? Sind wir nun unser Glückes Schmied und wenn ja, wie?

Ich denke, dass es darauf ankommt, wie fähig wir sind Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und Gefühle zuzulassen. Unabhängig davon, was es ist. Sei es eine materielle oder nicht materielle Erfahrung, in jedem Fall gibt sie uns ein Gefühl von etwas. Viele Momente bieten einen Reichtum an schönen Gefühlen, durch die wir einfach glücklich sein können.




Die Wahrnehmung der einzelnen Essenzen ist das, was uns lebendig fühlen lässt. Die Tiefe der Wahrnehmungspalette definiert das im jeweiligen Moment empfundene Glück. Folglich haben wir mit jedem Moment die Chance glücklich sein zu können. Doch warum können wir diese Chancen nicht immer nutzen? Warum werden oft viele glückliche Möglichkeiten übersehen?





 

Worauf basiert Glück?

was bedeutet gluckWas ist die Wurzel von Glück? Was hindert uns daran, glücklich sein zu können?

Ist unser „glücklich sein“ von „Glück“ abhängig? Was fehlt oft dem Herzen, um glücklich zu sein? 

Was lässt uns glücklich sein, trotz Widrigkeiten im Leben?

Wie können wir jetzt schon glücklich sein, obwohl nicht alles perfekt ist?


Meine Antwort darauf ist: Mit Liebe und Verantwortung. Die Basis von Glück ist Liebe und Verantwortung. 

Kombiniert mit Wertschätzung, Verständnis und Vetrauen. Genauso auch Reflexion, Bereitschaft und Handlung.

 

Reine Basis schaffen


Es ist wichtig das eigene Leben und die dazugehörigen Erfahrungen zu reflektieren, verletzte Emotionen zu heilen und sich bewusst auf das auszurichten, was einem persönlich wichtig ist. Indem man für das eigene Denken, Fühlen und Handeln Verantwortung übernimmt, kann man eine reine Basis schaffen und in Klarheit leben.


Eine reine Basis zu schaffen bedeutet klar zu erkennen, worin die aktuellen Stärken und Schwächen liegen, dies anzunehmen und bewusst darüber zu entscheiden, ob und was man ändern oder entwickeln möchte. Außerdem ist die Bewusstwerdung darüber, wofür man bereits dankbar ist, eine starke Quelle der Freude, Zuversicht und Liebe, welche es uns einfach macht, glücklich zu sein.


Es ist die Quelle, aus der immer wieder neue Energie gewonnen werden kann. Diese Energie befähigt mit Mut und Neugier neue Ziele zu schaffen und Schritt für Schritt darauf zuzugehen. Den Höhen und Tiefen mit Verantwortung entgegenzutreten. Sich der eigenen Wirkung bewusst zu sein und die Fähigkeit zu besitzen, sich selbst sowie anderen Menschen Fehler zu vergeben, um mit neuen Erkenntnissen voran zu schreiten. Durch das Loslassen vergangener Lasten, wird es möglich den Fokus auf die Gegenwart auszurichten und den Moment in Fülle wahrzunehmen. 

 

glück finden

Sich dem Glück öffnen


Jede Entwicklung kann Freude beherbergen, so wahr man sich dafür öffnet. Je mehr Freude wir empfinden, desto glücklicher können wir generell sein. Es ist so viel in jedem Moment unseres Lebens gegeben und es liegt an uns dies zu erkennen, anzunehmen und zu erleben. Ich denke "Glücklichsein“ hat etwas damit zu tun, für die Vielfältigkeit des Lebens offen zu sein. Mit Liebe und Mut die Herausforderungen im Leben zu betrachten und somit reflektiert und eigenverantwortlich sein Leben zu gestalten. Glück ist überall, wo wir es zulassen. 


„Glück und Liebe sind der Anfangs- und Endpunkt ein und desselben Kreises.“

 

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Geh voran!

Bist du bereit loszulassen, was dich unglücklich macht?

Im Leben kann aus positiven, wie auch aus negativen Erfahrungen mentale sowie emotionale Reife gewonnen werden. Dafür ist jedoch wichtig gewisse Dinge zu hinterfragen und sich auf eine erweiterte Perspektive einzulassen. Es können Momente im Leben erreicht werden, in denen man etwas Altes loslassen muss, um Neues zulassen zu können. Entwicklung ist ein Prozess.

Bist du bereit?

Bist du bereit anzunehmen, was dich glücklich macht?

Oft ist die Gewohnheit, auf eine bestimmte Art und Weise zu leben und zu denken so stark, dass man vorerst auch stark damit hadert etwas Neues zuzulassen und beizubehalten. Es bedarf der Bereitschaft und Entscheidung die eigenen Gedanken Schritt für Schritt neu auszurichten, mehr Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und trotz etwaiger Hindernisse am Ball zu bleiben.

Los geht's!

Lebe ein bewusstes und stimmiges Leben.

 

So funktioniert's: 

jap.pngHinterfrage, was dich unglücklich macht.

jap.pngErkenne, wo deine Verantwortung liegt. 

jap.pngVerändere dein Leben Schritt für Schritt.

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